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如何有效治疗强迫症

时间:2018-07-16 10:31 点击:
如何有效治疗强迫症,最好从以下几方面综合施治:①采用森田疗治;②纠正不良的强迫性格;③适当应用抗抑郁药。 森田疗法是目前治疗强迫症等疾病很有效的一种心理治疗方法。该
如何有效治疗强迫症,最好从以下几方面综合施治:①采用“森田疗治”;②纠正不良的强迫性格;③适当应用抗抑郁药。
“森田疗法”是目前治疗强迫症等疾病很有效的一种心理治疗方法。该理论认为强迫症治疗如何有效的治疗:强迫症之类的神经症主要是患者对人、对己、对事过分敏感所致,患者虽有克服这些症状的强烈愿望,但苦于无法摆脱,以致给生活、学习、工作造成障碍。这类患者多有疑病素质和强烈的求生欲望及追求完美、舒适感,起初是由于过分注意自身生理变化,如心跳快些、肠蠕动多些,便疑为病态,产生紧张情绪,这种情绪反过来又强化了上述主观症状,并固定而形成病症。所以,该疗法把打破上述“恶性循环”作为治疗的关键,主张患者接受症状,顺其自然。
那么该如何有效治疗强迫症呢“森田疗法”治疗认为如何有效治疗强迫症的要领概括为七个字,即“不怕,不理,不对抗”。不怕,就是要消除患者各种脱离实际、毫无根据的恐惧心理,因为“怕”是患者主观歪曲的认识造成的不良心态,完全是不必要的;不理,就是不去注意那些症状,不谈论,不听,患者要带着症状,甚至不适、痛苦去从事正常生活、工作、学习;不对抗,就是不要企图排斥这些症状,要完全接受它们,做到“忍受痛苦,为所当为”。实际上,只要患者不纠缠在字面上去理解,而真正去做,症状便可很快消除,反之疗效就差。所以,治疗强迫症只能说是“难者难,易者易”,不是取决于医生,而是取决于患者自己。
有的人总会担心的问,强迫症可以治好吗?专家说,只要你想康复,只要你有决心,配合好心理专家的治疗,决定能帮你治疗好强迫症症状,让你恢复到正常状态。
目前,强迫症很多采用的治疗方案是药物治疗加认知行为治疗,上海神光心理咨询中心认为,强迫症的有效治疗的最好办法就是自创的“神光中心疗法”
 
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